夏休み
明日19日~23日までお休みです。
毎日30度超え。この辺りは35度を超えるようなことはほとんどないので、助かります。最近、食欲不振を訴える方が増えてます
「アイスばっかり食べてる」とか、「素麺や冷やし中華しか食べたくない」とか・・・確かに、こう暑いとサッパリしたものに走りがちですね。
わたしは、お陰様で食欲落ちる事もなく、元気であります。よく、秘訣は?と聞かれますが、ほどよく体を動かしてること位かな・・
特に変わった事はしてません。あっ! しいて言えば、「梅干し」や「お酢の効いたもの」よく食べます
元々好きなんですよねぇ。これかも知れない。今、気が付いた! 皆さんも「酸味」の効いたもの少しでもいいので食べましょうね
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